Colección: Inositol

Myo-Inositol para el SOP, la resistencia a la insulina y la fertilidad

Si buscas inositol para el SOP —síndrome de ovario poliquístico—, mio-inositol para mejorar la sensibilidad a la insulina o
inositol para la fertilidad femenina, la combinación de mio-inositol con D-chiro-inositol en proporción 40:1 es el protocolo con mayor respaldo clínico. Mejora la señalización insulínica, regula el ciclo menstrual y reduce los andrógenos elevados. También tiene evidencia en ansiedad y TOC.

¿Cuánto tiempo tarda el myo-inositol en regular el ciclo menstrual en el SOP?

Los ensayos clínicos muestran mejoras en la regularidad
menstrual a partir de 3-6 meses de suplementación con la combinación 40:1 a dosis de 4 g de mio-inositol diarios. La mejora de la sensibilidad a la insulina y la reducción de andrógenos suele percibirse antes, siendo los
primeros marcadores que mejoran en analítica a las 8-12 semanas.

¿El inositol sirve para la ansiedad y el pánico además del SOP?

Sí. El inositol tiene evidencia como modulador de los receptores de serotonina. Estudios clínicos con dosis de 12-18 g diarios han mostrado reducción significativa de los síntomas en trastorno de pánico, TOC y depresión. Estas dosis son muy superiores a las utilizadas en el SOP y deben ajustarse con supervisión profesional.