Colección: Omega 3

Omega 3 de calidad: EPA, DHA y el índice de
oxidación que debes mirar

Si buscas omega 3 sin sabor a pescado, omega 3 para los
triglicéridos o omega 3 para la memoria y la concentración, la concentración de
EPA y DHA por cápsula y el índice TOTOX de oxidación determinan la calidad
real. Los formatos en forma triglicérido tienen absorción significativamente
superior a los ésteres etílicos. Para veganos, el omega 3 de algas es la única
fuente directa de DHA sin origen animal. El DHA es especialmente relevante en
embarazo y lactancia para el desarrollo neurológico.

Marcas disponibles en Farmainsular: Solgar, Soria Natural,
Nutralie y Physalis. Envío rápido a Gran Canaria, Tenerife y toda la Península.

¿Cuánto EPA y DHA debe
tener un omega 3 de calidad?

Un suplemento de calidad debe contener un mínimo de 500 mg de EPA+DHA combinados por cápsula. Para objetivos cardiovasculares o antiinflamatorios, se recomiendan dosis de 2-3 g de EPA+DHA diarios. Un buen concentrado supera el 60-70% de omega 3 por gramo de aceite.

¿El omega 3 de algas es
igual de eficaz que el de pescado?

Sí. El omega 3 de microalgas contiene DHA preformado
directamente biodisponible. Es la opción ideal para veganos, embarazadas y personas con alergia al pescado, con la misma eficacia sobre el desarrollo cerebral y la salud ocular.